だしの通販、販売の名島屋から日々の業務など、ラクーにお届けします。

　　　　暑い夏でしたが、９月を迎えますね。

　　　　さすがに今年の夏は、お昼に歩く気にならないほどの暑さでした。

　　　　日中にお外でお仕事されている方や、名島屋のお荷物を運んで、配達をお願いしていただいて

　　　　いる宅配会社のドライバーの方が、この暑さでお疲れになっておられるだろうと思います。

　　　　　花札の絵柄を、１月から１２月まで暗記されている方の話しを聞いて

　　　　　ネットで調べました。

　　　　　　９月は、長月　　秋分を過ぎるとしだいに日が短くなって夜が長くなることから

　　　　夜長月　と呼ばれ、これが転じて「長月」になったと言われているそうです。

　　　　　花札の絵柄は、菊と杯、五節句の一つである「重陽（ちょうよう）の節句、９月９日」の

　　　　「菊酒（きくざけ）の風習がモチーフになっています。

　　　　　「菊酒」とは、蒸した菊お花びらを器に入れて、冷酒をそそぎ、一晩おいて香りを移すことが

　　　　できるお酒のことで、菊を鑑賞しながらお酒を飲むと長寿になると考えられてました。

　　　　また「菊」は、高貴、高尚の象徴でもあり、日本の皇室、皇族の＝菊花紋章、十六八重表菊

　　　　としても用いられています。

　　　　「きく」と「さかずき」で頭と尻が同じになります。

　　　　花札の絵柄が、日本の伝統行事にもとづいていたり、縁起担ぎを持たせたり、伝説、説話を

　　　　モチーフにしたりと、さまざまな意味合いが込められるいるということです。

　　　最近は、花札を見かけることも、ありませんが、今回ネットで調べて、この絵柄の単純な美しさに

　　　歳を重ねて、四季を過ごしてこそ、わかるものがあると感じました。

               そして、１年に一回しか、お目にかかれない花や、食べ物などに、ふと

　　　　あと何回であろうかと思ってみたりしたことはありませんか。

　　　　　もうすぐ、９月。

　　　　今年も、あと４か月。　名島屋は、忙しくなる季節に入りますし、９月から通販のカタログが

　　　　値上げになります。ご迷惑をおかけしますが、いつまでも名島屋をかわいがっていただきますように

　　　　心から、お願いを申し上げます。

　　　　真夏のお疲れがでるころです。どうぞご無理のない生活を、十分な睡眠をされまして、

　　　　ますますお元気にお過ごしになられますように、お祈りいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　名島屋　井口知子　

今年の夏の暑さには、びっくりですね。

薬局に行ったときに、チラシに目がとまったので

皆様にご紹介します！

私も、昔、熱中症になり、２日ほど入院したことがありますので

気をつけているつもりですが、チラシを読んで、暑い夏だけでは、夏にそなえた

体つくりをしなければならないと感じております。

　　熱中症の仕組みと症状

人の内部は３７度くらいに維持されています。暑くなると（自律神経の働きによって）抹消血管が拡張して

血流量が増え、体の熱を排出しようとします。

また同時に汗をかいて、汗は体表から熱を奪いながら蒸発し、熱を下げます。　

　しかし、何らかの原因でこの働きが妨げられると体の内部温度が上昇します。

原因のひとつとして環境の影響があります。気温の上昇によって外気と体の内部の温度差が

少なくなったり、湿度が高く風がないなどで汗が蒸発しにくくなると、熱を排出しにくくなります。

　脱水症状も一因です。体内の水分が減り、脱水症状を起こすと汗がかけなくなって、体の内部の温度が

が下がらなくなります。また血流量も減って、抹消血管から熱を排出することができなくなります。

　　高齢者の熱中症に注意

高齢者は若い方に比べると暑さを感じるセンサーが鈍くなってきます。

そして毛細血管や汗をかくための汗腺の数が減り、水分を保持しておくための筋肉量も少なくなってきます。

　　より意識的な熱中症対策が必要です。定期的な水分補給や、上手なクーラーの活用を心がけましょう。

●熱中症の症状

初期　

　めまい　、立ちくらみ、気分が悪い　、筋肉がつるなど

中期

　頭痛、　吐き気、体がだるい　など

重症

　意識障害　、けいれん、ひきつけ、

　肝臓や腎臓の機能障害

　血液の凝固異常（出血がとまりにくくなったり、逆に血管の中で血が

　　　　　　　　　固まりやすくなったりする＝血栓）

●　熱中症の対応

　１，周りの人に熱中症が疑われる症状があった場合

　　「大丈夫ですか？」と声をかけてみる。

　　返事がなかったり、しっかり返答ができなかった場合は、すぐに救急車を呼びましょう。

　２，しっかり返答ができる場合は涼しい場所に移動させて服をゆるめ、体を冷やし

　　（大きな血管のある首筋や脇の下、太ももの付け根を冷やすことが効果的です）

　　　水分補給をさせましょう。

　　　熱中症の重度の場合は自力で水分補給ができなくなります。脳梗塞の併発なども疑われますので

　　　速やかに医療機関を受診するようにしてください。

●　熱中症になりにくい体つくり（長期的な対策）

　水分は筋肉などの細胞にためられます。ですから筋肉量を減らさないようにすることが

　大切です。しかし暑い外での運動は熱中症のリスクも高まります。

　涼しい時間帯での運動、あるいは室内で行う筋トレやストレッチなどもお勧めです。

　肥満の方も保持できる水分量が少なくなります。日々の体重管理も大切です。

　　以上、薬局でいただいたチラシの一部分を記載させていただきました。

　　今年は９月も残暑が続くそうです。

　　海苔をお求めのお客様に申し上げておりますが、海苔にはミネラルが多く、ご飯に海苔、梅干し

　　お茶をたっぷり。すいか。ご飯を３食しっかりいただいて、暑い夏をのりこえて、楽しんでくださいませ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　名島屋　井口知子

　　　　皆様　お元気にお過ごしのことと存じます。

　　　　今年の夏の暑さは、尋常ではない感じがします。

　　　　冷房が強いのが苦手の私は、夏に薄手のカーデガンや、薄手のジャケットを持ち歩くことが

　　　　多いのですが、今年は、まったく出番なしですね。。

　　　　　上の写真は、よみうりファミリーｸｯｷﾝｸﾞという雑誌に記載されたものです。

　　　　よみうり新聞をとっておられる方にお配りしているものだそうです。

　　　　当社の無添加だしがご紹介されましたので、ご紹介します！

　　　　　名島屋のだしパックは、国産、しかも産地指定を表示しており、それ以外のものは

　　　　使用しておりません。味つけになるようなものは一切入っておらず、本格的に乾物で

　　　　だしをおつくりになる味と違いはないです！

　　　　乾物がだしパックの中身のほとんどですので、そのまま利用していただくようなレシピです！

　　　　　暑い夏は、少し濃いめの味を身体がほしがりますよね。炊き込みご飯のおむすびを

　　　　海苔を巻いてぜひ、お召し上がりくださいませね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　名島屋　井口知子