2011年4月
4月に作ったお料理です。
丼こそ、天然だしで作れば、プロの味です。あっさりと出汁の旨みもあり
丼が家庭でおいしく出来ると、お腹をすかしたお客さんも大喜びです。
2人分
- 牛肉 … 切り落としの牛肉150g
- 玉ねぎ … 半個
- 卵 … 2個
- 小ねぎ … 3本
調味料
- つゆ … 名島屋の国産100%出汁パック「新だし」又は「枕崎」で作った出汁300cc
(お味噌汁に使うので、500ccの出汁を作っておいてください) - ザラメ … 大さじ2杯
- 醤油 … 大さじ4杯

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牛肉はた3センチ位の長さに切っておく。
玉ねぎは薄切り、ねぎは3センチ位の長さの斜め切りにしてください。 
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一人分づつ作ったほうがきれいに出来上がるので、まず出汁150ccを小さな鍋に入れ、煮立てそこに玉ねぎを入れ、玉ねぎは煮えるまで煮る。
そこにザラメ醤油を入れ、牛肉を入れ煮る。
肉の色が変わったら(煮すぎると肉がかたくなります)溶きほぐした卵を菜ばしに伝わらせて、手早く回しいれます。
そこにねぎを散らします。 
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ご飯をお椀によそい、
を半熟状に火を通し、ご飯にすべらせるようにのせます。







煮物(115)
焼きもの、揚げもの、蒸しもの、炒めもの(47)
酢の物、あえもの(13)
ご飯、麺(123)
鍋もの(22)
汁もの(お味噌汁、お吸いもの、お雑煮等)(81)
献立歳時記(お正月料理等)(0)




