里芋とレンコン、大根、しいたけの煮物
冬の寒いときに、旬のお野菜を使って、煮物を作って身体を温めましょう!
材料、、、、3人から4人分(冷蔵庫で、2日は大丈夫ですから多めに作りましょう)
大根、、、太いもの15センチほど 2,レンコン、、、一節ほど
3,里芋、、小さ目のものを15個ほど 4,しいたけ、、2枚
名島屋の新だし、、1包で作っただし汁400ccほど きび砂糖、、大匙6杯ほど
醤油、、大匙3杯ほど
作り方
1,里芋は、皮のまま蒸し器で蒸します。柔らかく蒸したら、皮を取り除きます。
小さ目の里芋(大きくても直径2センチほど)がときどき売ってますが、大変おいしいです。
2. 大根は縦4等分に切って、1cm幅くらいのイチョウ切りにします。
3,レンコンは皮をむいて、乱切りにします。しいたけを4等分に切ります。
4,鍋に、オリーブオイルを小さじ1杯ほどいれて、1~3を炒め、新だしで作った出汁を
そそぎ、蓋をして大根、レンコン、しいたけが煮えるまで強火で煮ます。
具が柔らかくなったら、きび砂糖と醤油をいれて、弱火で3分ほど煮ます。
味を見て、塩味が足りなければ、塩を足します。







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