茄子がおいしいころです。お安いし、この暑さでは、やっぱり茄子豚ですよね。
メニュー 茄子豚 茄子とかぼちゃのお味噌汁 さばのみりん干し ところてん
茄子豚の作り方、、、2人分
材料
豚ロースの薄切り、、、150gほど 茄子、、、1本 パプリカ、、、3分の1ほど
にんにく、、2かけ しょうが、、2センチ角ほど
名島屋の新だしで作った出汁、、200ccほど
お味噌、、麦みそ、または合わせみそ、、大匙4杯ほど
きび砂糖、、大匙3杯ほど 醤油、、大匙1杯
作り方
1,茄子は、2センチ厚さの輪切りにします。
パプリカは1センチ幅くらいの千切り
2,フライパンにオリーブオイルを大匙1入れて、中火にて、豚ロース(食べやすい大きさに切ったもの)
をにんにくのスライス、ショウガの千切りをいれて炒めます。
そこに、茄子をいれて炒めた後、出汁を入れて、中火にて煮ます。
ある程度煮えましたら、そこにパプリカをいれて、きび砂糖、お味噌を溶き入れて
醤油も入れます。
お味噌汁は、茄子とかぼちゃを使いました。名島屋の新だしで500ccから600ccの出汁を
作り、茄子豚に使った残りを、お味噌汁に利用しました。
ねぎとミョウガを散らしています。
ところてんは、ネギとミョウガ、焼きのりを散らしております。







煮物(115)
焼きもの、揚げもの、蒸しもの、炒めもの(47)
酢の物、あえもの(13)
ご飯、麺(123)
鍋もの(22)
汁もの(お味噌汁、お吸いもの、お雑煮等)(81)
献立歳時記(お正月料理等)(0)




